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3月21日為“世界睡眠日”，為推廣普及睡眠知識(shí)、降低失眠發(fā)病率、喚起廣大市民對(duì)睡眠的重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，我院特開(kāi)展“良好睡眠 健康之源”主題系列活動(dòng)。

3月20日，我院睡眠醫(yī)學(xué)科主任鮑喜燕與院感科一道，走進(jìn)先鋒街道港灣社區(qū)開(kāi)展睡眠衛(wèi)生健康講座，向前來(lái)參與活動(dòng)的市民們宣講睡眠健康知識(shí)并發(fā)放科普知識(shí)手冊(cè)，讓市民朋友全面地了解睡眠障礙，更加重視睡眠健康。講座結(jié)束后，鮑喜燕主任對(duì)現(xiàn)場(chǎng)市民進(jìn)行一對(duì)一義診，悉心解答他們關(guān)于睡眠的問(wèn)題。

3月21日，我院醫(yī)務(wù)科、精防科、院黨委、院感科、睡眠醫(yī)學(xué)科多部門聯(lián)合，在市區(qū)迎賓公園開(kāi)展“世界睡眠日”宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)當(dāng)日，我院專家現(xiàn)場(chǎng)義診，為前來(lái)咨詢睡眠問(wèn)題的市民朋友測(cè)量血壓、評(píng)估健康狀況、解答睡眠健康問(wèn)題?，F(xiàn)場(chǎng)其他工作人員向市民們發(fā)放健康教育折頁(yè)，并結(jié)合折頁(yè)內(nèi)容向市民們講解如何科學(xué)應(yīng)對(duì)睡眠問(wèn)題?；顒?dòng)最后為樂(lè)眠操教學(xué)，現(xiàn)場(chǎng)工作人員一起為市民們示范樂(lè)眠操并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

這次活動(dòng)呼吁大家合理安排時(shí)間、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，引起了廣大市民對(duì)睡眠問(wèn)題的關(guān)注，提升了大家對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，獲得了群眾的一致好評(píng)。